En aquest llibre trobem belles i impactants frases com les que cito:
"La felicidad está escondida en la sala de espera de la felicidad"
"..la belleza es la ausencia de dolor..."
"la felicidad, tan intimamanete vinculada a la belleza, es la ausencia de miedo."
A l'últim capítol del libre, com a resum, configura la fòrmula de la felicitat. Primer de tot parla de les variables que integraran la fòrmula: factors reductors de benestar, la carga heretada en la recerca de la felicitat i els factors significatius en els índexs de felicitat.
Factores reductores del bienestar(R)
- "El pesado fardo del pensamiento y de las convicciones que no han sido sometidas al analisis de la experimentacion y la prueba es inversamente proporcional a los índices de felicidad"
- "Deben filtrarse escrupulosamente todas las instrucciones inspiradas en la memoria grupal."
- "no interferir con lo que ya funciona"
- "la felicidad es, primordialmente, la ausencia de miedo.""...el miedo, en lugar de ser agobiante, sea un estímulo positivo."
La carga heredada en la búsqueda de la felicidad(C)
- "Todos somos mutantes...". "Cada embrión genera entre tres y cuatro mutaciones exclusivas que van en detrimento de su salud."
- "El desgaste de los materiales....es inevitable."
- "El envejecimiento....depende de la habilidad en evitar las miles de agresiones que soportan las células diariamente y en reforzar sus mecanismos de regeneración."
- "el ejercicio abyecto del poder político...."."...la persistencia de sistemas no democráticos y la presencia de gobiernos corruptos incide muy significativamente sobre los ínidces de felicidad."
- "Los homínidos no necesitan enfrentarse con un peligro real para aumentar sus niveles de ansiedad.""....basta con imaginar una situación de estres..."
Factores sgnificativos en los índices de felicidad(S)
- "La E de emoción multiplicará a los demás factores en la fórmula; si es cero, nada de todo lo retante tendrá valor."
- "La M de mantenimiento...""Es necesario dedicar más recursos al mantenimiento y menos a la inversión."
- "La B de búsqueda constante....es el tercer factora de la fórmula. En la búsqueda y la expectativa radica la felicidad.""..ejercer la capacidad de búsqueda metafórica del cerebro..."
- "El placer, el bienestar y la felicidad residen en el roceso de búsqueda y no tanto en la consecución del bien deseado."
- "Las relaciones interpersonales tienen una incidencia mucho mayor que el clima en los índices de felicidad...""La P de relaciones personales en el espacio estelar de la fórmula de la felicidad."
En base a aquests punts la fòrmula de la felicitat és:
felicitat=E(M+B+P)/R+C
Caldrà doncs potenciar el numerador d'aquesta divisió i intentar reduïr al màxim la força dels factors denominadors.
